"Cuanto más tiempo pasamos despiertos, más lentos somos"
Después de un profundo estudio realizado por investigadores del Hospital Brigham de Mujeres (BWH) de Boston comunicaron que dormir poco nos hace personas más lentas en las nuestra vida cotidiana aunque nosotros no lo notemos. Sin embargo la neurocientífica Jeanne F. Duffy explica en el último número de la revista The Journal of Vision, que dormir solo de 5 a 6 horas diarias puede causar trastornos de la visión, lo que significa que dormir poco, dificulta el desempeño normal en las funciones de personas cuyo desempeño tiene relación con el trafico aéreo, manejo, trabajos que requieren de atención, memoria y la toma de decisiones inmediatas.